tisdag 25 november 2014

I Borås

Jag är på nätverksträff i Borås i dagarna 2. Alltid kul att träffa lite nya människor och få ett ansikte på de man mailar med på andra universitet och högskolor i Sverige. Jag gillar det här med att nätverka. Man vet aldrig när en kontakt kan komma till nytta för en.

Vi är i Borås, Sveriges textilstad. Och vad passar väl bättre då än en rundvandring på textilhögskolan. Vilken krativitet som flödar i lokalerna, underbart. Tyvärr fick vi inte fotografera studenternas arbeten då de förbereder sina kollektioner just nu. Men vi fick se vävstolar och stickmaskiner och massor massor med trådrullar. Jag bara älskade alla färger som flödade i väv- och stickrummen.
Den röda klänningen är en bröllopsgåva till Kronprinsessan Viktoria och Prins Daniel. 

Men dagens konferens är över och nu väntar ett bad. Tänk att mitt rum hade badkar! Jag är överlycklig! Så nu ska jag krypa ner i badet en stund innan det är dags för kvällens middag. I mmorgon väntar en ny dag i textilstaden Borås.

Kram på er alla där ute!
Helén

P.S. Bloggad från iPaden, vilket inte blir så bra med bilder och formatering av texten. D.S.

måndag 24 november 2014

Det rullar fort fort

 
Vart tar tiden vägen?
Det rullar fort fort nu.
Det ena avlöser det andra.
Men det är ok, jag hänger fortfarande med i svängarna.
I helgen hann vi till och med en lite längre promenad hemmavid i solskenet.
Härligt!
Så jag tittar bara in här för att säga att jag lever.
Och om jag är lite frånvarande så är det inte för att jag tappat lusten att blogga, utan att jag bara inte har tid att sitta vid datorn just nu.
Det rullar fort fort,
men vila är i sikte!

Kram Helén

fredag 21 november 2014

Att stödja

 
Varje år skänker jag lite pengar till cancerfonden.
Ibland lägger jag en slant i tiggarens mugg.
Och varje år ger jag en liten gåva till Synskadades Riksförbund.
För vem kan motstå en kalender full med underbara valpbilder?
Inte en hundälskare som jag i alla fall.
Och veta att dessa valpar är under utbildning dessutom,
utbildning till att bli ledarhundar till synskadade.
Det är många som behöver stöd och dessa har mitt val fallit på.

Nu är det äntligen fredag.
Lätt huvudvärk hänger över mig idag.
Det blev inget pass på gymmet i morse,
men jag klarar mig nog ändå.
Ikväll fortsätter vi med kökspilleriet, 
det är bara det där lilla pillet kvar. 
Det som tar sån tid men som ändå måste göras. 
I morgon ska vi inte vakna till någon klocka. 
Det ska bli så skönt.
Men först kör vi fredag.
Önskar er en fin sådan.

Kram Helén

torsdag 20 november 2014

Placebo eller inte

 Nu när kylan kommit (även om det inte är minusgrader än) börjar huden i ansiktet att strama lite mer än vanligt. Jag som annars har ganska oljig hud har märkt att kinderna blivit torrare den senaste tiden. Min ansiktsvård kanske är för tuff nu, men å andra sidan är fortfarande t-zonen blank. Så jag gick in till Kicks och då fanns där en hudterapeut från Clinique på besök. Ett märke som jag använder annars också och är supernöjd med. Det stod en nattkräm på inköpslistan och efter snack med henne om mina allt mer torra "äpplen" kom jag även hem med en fuktmask. Den ska jag enbart ta på de lite mer torra partierna ("äpplena") varje kväll, ovanpå nattkrämen, så den får göra underverk under natten. Och nu efter en dryg veckas användning känns huden mycket bättre. Placebo eller inte? Ja, det vet jag inte. Men med tanke på att den där nattkrämen och fuktmasken kostade åtskilliga hundralappar så borde de väl göra någon skillnad. Betydligt bättre känns det i alla fall. Det är den lyx jag unnar mig just nu. Hur ser era ansiktsvård ut? Unnar ni er dyra krämer eller kör ni på den från ICA för att den passar era behov alldeles utmärkt?

Ikväll står det mer lyx på schemat.
Jag har precis lärt känna en tjej som håller på att utbilda sig. Till vad vet jag inte riktigt men i hennes utbildning ingår avslappningsövningar, djupandning, mindfulness, massage och annat sån't där "må bra". Och under utbildningen behöver hon försökskaniner. Och det är här jag kommer in i bilden. Ikväll ska hon öva sina avslappningsövningar och djupandning på mig. Det ska bli så skönt. Jag kan ju lite om det här innan, men att ta sig tid till det blir aldrig av och om jag nu kan få instruktioner också... Kan det bli annat är toppen för oss båda. Hon får en adept och jag blir avslappnad. Hur bra är inte det liksom...

Jag hoppas ni får en toppentorsdag.
Kram Helén

onsdag 19 november 2014

Onsdag igen

Dagen mitt i veckan.
Jag förstår inte var veckorna tar vägen.
Onsdag.
Då hade vi övning med gamla kören Koruso.
Saknar alla härliga människor där.
Vi har gått åt olika håll.
Några träffas i jättekören Joyvoice med fler hundra kördeltagare.
Det är inget för mig.
Jag vill ha mer utveckling och teknik på individnivå.
Jag får hitta andra sätt att sjunga på,
och det kommer jag att göra, det vet jag.
Men jag kan ändå sakna alla goa människor i Koruso.
Bilden är från en av våra Queen-konserter vi gjorde tillsammans med 
Magnus Bäcklund och SAABs Musikkår. 
Vilken tid vi hade.
Vilka konserter.
De värmer i hjärtat än.

Men nu är det nya tider och bara att blicka framåt.
För sjunger gör jag!

Önskar er alla en härlig onsdag.
Kram Helén

tisdag 18 november 2014

Om 33 dagar


 
För ett par veckor sedan såg det ut så här.
Den första snön hade fallit.
Och även om jag är en riktig sommar-människa som älskar sol och värme
så har jag hellre det som bilderna visar än det trista, gråa väder vi har nu.
Jag tror inte det blivit ljust på över en vecka. 
Igår var det så mörkt mitt på dagen när jag skulle åka på ett möte
att jag var tvungen att tända instrumentbelysningen i bilen för att se den.
Suck!
Jag vill ha ljus!
Så hellre snö än grått.
Men det gråa kommer hålla i sig över en vecka till.
Man kan bli deppig för mindre.
Men det är bara att bita ihop.
Om 33 dagar vänder det,
då har vi vintersolståndet.

Jag hoppas ni får en toppentisdag.
Kram Helén

fredag 14 november 2014

Ruggigt

Vi är inne i en ruggig period nu.
På dagarna blir det knappt ljust.
Det duggregnar hela dagarna och tittar man på prognosen ser det inte ut att bli bättre på den närmsta veckan heller.
Då är jag så glad att vi har vår kamin.
Den värmer gott och hjälper till att driva fukten på flykten.
Det är så mysigt när den sprakat och sprider sitt ljus.
Vi har hittat en cool liten makapär till den också.
En liten fläkt som enbart drivs av värmen från kaminen.
Den hjälper värmen att spridas runt i rummet.
Startar när kaminen blir varm och stänger av sig när den blir kall.
Helt av sig själv.
Fantastiskt!
Och inte låter den något heller.
En av de bättre investeringarna vi gjort.
Den köptes på Clas Ohlson.

Nu är det äntligen fredag!
Startade dagen med ett pass på gymmet.
Skönt, men jag börjar få träningsvärk i magen nu efter gårdagens core-pass. Jag är sjukt svar i mage/rygg. Så det får nog bli fler core-pass framöver.

I helgen blir det som vanligt nu för tiden.
Jobb med köket och en timmes badminton på söndag fm.
Kanske ska jag försöka hinna med mig själv lite också.
Lägga lite färg i håret och kanske en ansiktsmask.
Vad ska ni ha för er i helgen?

Jag önskar er en fantastisk helg!
Kram Helén

torsdag 13 november 2014

Torsdag

 
Torsdag idag.
Igen!
Vart tar veckorna vägen???
En gråtrist dag med duggregnet som hänger i luften.
Idag ska jag försöka klämma in ett core-pass på lunchen.
Det är så skönt att röra på sig och ger energi.
Jag har aldrig tränat ett core-pass innan.
Får se hur magmusklerna mår sen :-)
Ikväll blir det till att ta fram penseln igen och måla lite till.

Jag hoppas ni får en fin torsdag!
Kram Helén


onsdag 12 november 2014

Att vara där

Igår var jag med en nära som inte mår så bra på ett jobbigt samtal.
Ett samtal som rätade ut några frågetecken men som också skapade nya.
Jag fick frågan om jag ville vara med som stödperson.
Ett fråga som gjorde mig väldigt glad och rörd.
Att jag skulle kunna vara ett stöd för någon i en jobbig situation.
Ett uppdrag som jag gärna tog och försökte förvalta väl.
Det gick bra, även om det var jobbigt.
Nu går vi vidare.
Än är inte kampen över.
Men vi har kommit ett steg på vägen.


Som tack för att jag ställde upp fick jag en gåva.
Jag skulle ställt upp ändå, men den värmde något så otroligt mycket.
Jag älskar figurerna från Willow Tree.
Truly Golden
Your friendship is truly golden

Detta blev min 8:e figur i min samling från Willow Tree. 
Kanske blir ett eget inlägg om dom vid ett senare tillfälle.
Vackra är de i alla fall.
Och jag blev så glad att jag kunde vara ett stöd.

Kram Helén

tisdag 11 november 2014

Gammalt möter nytt

Det går sakta sakta framåt med köket. En del av skåpsluckorna har kommit, andra går inte att beställa förrän i februari. Men vi byter det vi kan, så man kan få en bild av hur det kommer att bli. 
Målningen är mitt jobb, det tycker mannen är så tråkigt. För mig är det nästan som meditation. Det bara flyter på och tankarna kan vandra. Ser ni vad snabb jag är med penseln ;-). Inte blir det så stor skillnad mellan det fabriksmålade och det jag målar, men det jag vill åt är penseldragen så det ska se lite gammalt och hemmålat ut. Det kommer bli så bra när det är klart, fast det känns som att det är lång väg dit.

I helgen fick vi en gliring från mannens föräldrar att vi inte hört av oss på ett tag. Men ärligt talat så har det inte varit mycket annat i huvudet än att ta tag i köket när man kommer hem efter en arbetsdag. På helgerna går vi upp i ottan och jobbar till kvällen. Men för att lugna de gamla så åker vi dit ikväll. Fast jag egentligen hellre skulle velat vara hemma och måla och köra en maskin tvätt, för det vanliga hemarbetet måste man ju också ta tag i. Allt annat stannar ju inte upp för att man renoverar köket. Men det blir nog bra det med, inte stressa upp mig i onödan över det.

Nu önskar jag er en fin tisdag.
Kram Helén

måndag 10 november 2014

Rosa julstjärna

Då var det måndag igen.
Veckorna går i en rasande fart.
I helgen har vi grejat i köket, som vanligt. 
Ni är väl rätt trötta på att höra om detta kök nu. 
Men det tar sin tid, går sakteliga framåt. 
Men det går framåt i alla fall.


Igår var det fars dag och vi var hos min far och hans fru. 
Jag hade köpt denna underbara rosa lilla julstjärna till henne. 
Den är så vacker i sin rosa färg som är så skör. 
Även om jag inte är så mycket för jul så kunde jag inte motstå denna lilla julstjärna. 
Jag hoppas den piggar upp henne då hon inte mår så bra just nu. 
Stor kram till dig, A.

Nu rullar veckan igång.
Jag hoppas ni får en fantastisk vecka!
Kram Helén

torsdag 6 november 2014

En liten sneak peak

En liten liten sneak peak bjuder jag på idag, en lördag som denna.
En lördag med fortsatt jobb i köket.
Vår kökssoffa mot den nya väggen av pärlspont.
Det ska på lite färg också, fast det blir inte så stor skillnad.
Det är en hel del jobb kvar.
All pärlspont kommer nog upp idag och sen ska allt målas.
Lister vid tak, fönster och dörrar ska inhandlas och sättas upp.
Hyllor ska målas och monteras.
Sen är det ju det här med köksluckorna.
De kan inte beställas förrän i februari, så dem lär vi få vänta på.
Några har vi fått och det ser ut att bli riktigt bra, 
men det blir ju liksom inte färdigt.
Men den som väntar på något gott...

Var har ni för er en dag som denna?
Kram Helén

Hur blir det med julklappar i år?

Nu är det snart dags igen. Dags att tänka på julklappar. Som tur är delar vi inte julklappar längre i vår familj. Jag köper bara något till min systerdotter som är 19 år, de andra vuxna delar vi inte julklappar med. Skönt tycker jag. Jag har så svårt att komma på gåvor när jag känner mig pressad. Det är ju jul vid en viss tidpunkt, inte alltid när min anda faller på. Däremot kan jag komma på små presenter när som under året och ger gärna presenter när folk minst anar det. Jag tycker det är roligare med spontanpresenter när mottagaren minst anar det. Brukar ni dela julklappar i familjen? Tycker inte ni det är svårt att köpa julklappar till vuxna som nästan har allt? Kanske är det bara jag som har så dålig fantasi och som känner press på att hitta den perfekta presenten.
Dock har vi två år i rad fått julklapp från mannens jobb. Julklappen har varit i form av ett Delicard där vi fått välja present själv ur deras stora sortiment. Jättebra, tycker jag! Förra året valde vi ett set med röda fina Margrethe skålar. De används väldigt flitigt och är så snygga att de nästan kan stå framme. Året innan valde vi ett påslakanset som är så skönt att krypa ner i att man knappt vill gå upp på morgonen. Jag hoppas att vi får ett Delicard i år igen. Jag har redan varit inne och kikat på deras hemsida och börjat fundera på vad vi ska välja i år. Så nu hoppas jag innerligt att vi får ett Delicard. Och att vi får välja bland deras Le Creuset-utbud




Får ni julklappar på era jobb? 
Jag får inte det då jag jobbar statligt. 
Har vi tur får vi en jullunch med tillhörande information. 
Men man får vara glad för det lilla.

Men nu är det fredag och snart väntar helg.
Härligt!
Jobb med köket på lördag och fira far på söndag.
En perfekt helg enligt mig.

Kram Helén

Och så blev det vinter








Landskapet har färgats svart/vitt.
Kung Bore har varit på besök under natten och dagen.
Rätt mycket snö har fallit.
Min bil startade inte i morse så jag har fått arbeta hemifrån idag.
Den ville väl inte ge sig ut i detta oväder.
Men det är ok, jag har fått en hel del jobb gjort ändå. 
Så även en promenad mitt på dagen med Tyson
och fåglarnas matställe har blivit uppsatt.
Men nu blir det några timmars jobb till.

Hur är det hos er?
Har ni fått någon snö ännu?
Förmodligen kommer det inte bli liggandes speciellt länge.

Kram Helén

onsdag 5 november 2014

Att bjuda på vinst-fika





Eller kanske förlorar-fika. Det beror på hur man ser det. I alla fall så förlorade vi och bjöd därför vinnande lag på tårta. Utmaningen var i maj och tävlingen hette Blodomloppet. Vår avdelning utmanade en annan avdelning med ungefär lika många anställda att samla ihop flest antal km i Blodomloppet. Att utmana var och en att springa/lunka/gå så långt man kunde. Vi förlorade med 5 km, alltså en deltagare! Men till vårt försvar kan vi ju säga om bara alla fått vara friska så att alla som hade anmält sig till start kommit till start på den distansen de sagt så hade vi vunnit och därmed blivit bjudna på fika. Men nu förlorade vi och en fika som var tänkt att intagas i gröngräset i Trädgårdsföreningen här bredvid jobbet har av någon anledning blivit försenad och det fick därför bli en hösttårta istället. Och vilken tårta sen! Som en prinsesstårta fast med aprikosmarmelad istället för hallonsylt och apelsingrädde istället för vanlig. Även marsipanskalet var smaksatt med apelsin, så det blev inte så där sött som det annars kan bli. Hela skapelsen såg ut som en pumpa. Det är en av de godaste tårtorna jag ätit på länge. Egentligen är vi ju alla vinnare. Alla fick tårta och alla (ja nästan alla) motionerade ju också under våren och deltog i loppet. En hälsovinst om inte annat. Nu laddar vi för nästa års lopp, då ska vi ta revansch!
Här kan du läsa om min bedrift :-).

Idag är det onsdag och veckan rullar på. Handen börjar bli bättre och är inte riktigt lika svullen längre. Men fortfarande öm i vissa lägen och jag kan knappt ta på den på ett ställe. Men det går framåt för varje dag!

Önskar er alla en finfin onsdag.
Kram Helén

tisdag 4 november 2014

Jag hade hoppats på lite mer

Oktober och slut och jag stänger därför chansen att kommentera på En fredag i oktober där jag för varje kommentar skänker 10 kr till Bröstcancerfonden. 13 kommentarer blev det vilket resulterade i 130 kr. Stort TACK till alla er som bidrog med en kommentar! Jag hade hoppats på lite mer, så jag lägger till lite själv. 200 kr kommer att sättas in på Bröstcancerfonden i morgon.
Då är det tisdag igen. Veckans tristaste dag tycker jag. Energin som jag fått från helgens ledighet har tagit slut och det är långt kvar till nästa helg. När onsdagen kommer så är man halvvägs och sen går det av bara farten. Men tisdagen är så seg, så seg. Som tur är har vi tisdagsfika (istället för fredagsfika) på jobbet, det är ju något som piggar upp i alla fall. Men det är bara att bita ihop och ta sig an den här dagen också.

Önskar er alla en fin tisdag.
Kram Helén

måndag 3 november 2014

November

 
Nu är det november och jag längtar så in i bomben efter sommaren och ljuva kvällar på en ö någonstans där vi kan njuta av solnedgången. Men mörkret lägger sig sakta över dygnet och snart känns det knappt som att det ens kommer att bli ljust på dagarna. Men det är klart att det kommer bli. Riktigt så långt norrut bor vi inte.

Helgen har avlöpt ganska ok. Vi har jobbat på med köket. Det syns inte så jättemycket för det är mycket små passbitar och så, men bänkbelysningen är på plats och det blev så bra. När nu väggarna börjar bli vita och lika så en del av köksskåpen (inte alla än för en del av luckorna är restnoterade och kommer inte förrän framåt mars) så har det blivit himla ljust i köket. Men det är en hel del kvar också. 

Igår blev det inte många knop gjorda för min del. Vi spelade som vanligt badminton på förmiddagen och när Malin servade ut, långt in på fel sida (min) så skulle jag ta bollen med handen. Men mannen försöker ta bollen på ren reflex och drämmer till mig med sin racket över handen. Mitt eget fel, för jag ska ju inte ta bollen med händerna. Men för mig var det så uppenbart felserv att det inte skulle vara en chans att mannen skulle ta bollen. Men i vilket fall resulterade det i en rejält svullen hand och igår trodde jag nästan att något av alla småben var av i handen. Men smärtan har lagt sig och jag kan hjälpligt röra på fingrarna. Men det är lite problem med att skriva på datorn.

Men nu är det dags att ta tag i dagen.
Måndag igen.
Önskar er en fin sådan.

Kram Helén